In hierdie artikel sal ons die dieet & dagboek-program, wat ontwerp is om 'n dieet saam te stel en kalorieë te tel, oorweeg. Dit bevat alles wat u nodig het vir gebruikers wat voldoen aan sekere diëte en dieetreëls. Kom ons begin met 'n oorsig.
Daaglikse dieet
In die oortjie "Rantsoen" elke geregte word deur die dag gebêre. Daar is 'n ingeboude basis met die basiese voedsel self, beginnende by vrugte en vleis, eindig met verskillende verwerkte voedsel en droë bymiddels. As u nie wat u benodig in die lys vind nie, kan u dit via die ooreenstemmende spyskaart met resepte byvoeg.
Skep u eie resepte
Voeg produkte by, dui die gewig aan en noem die resep, waarna dit in die program gestoor word en beskikbaar is vir gebruik in die venster met die dieet. Dieet en dagboek sal die totale aantal komponente van die gereg outomaties bereken en hierdie inligting op die skerm vertoon.
Elke nuwe resep word in 'n tabel weergegee met die hoeveelheid proteïene, vet, koolhidrate, water en kalorieë. Dit is die moeite werd om die soektog te gebruik as daar te veel geregte is - dit sal u help om vinnig die regte een te vind.
Bewerkbare Produkdatabasis
'N Afsonderlike oortjie bevat al die produkte wat in die databasis gestoor is. Dit word op dieselfde manier as resepte vertoon, met elemente en die aantal kalorieë. Die toevoeging van 'n nuwe reël word uitgevoer deur met die rechtermuisknop in enige gratis area van die venster te klik. Die gebruiker moet al die nodige inligting rakende die produk spesifiseer, en daarna kan hy dit gebruik om die dieet of voorskrif voor te berei.
Kalender met daaglikse aanwysers BZhU
Al hierdie saamgestelde tabelle en lyste sou nie nodig wees sonder hierdie funksie nie, want dit help gebruikers om altyd bewus te wees van die hoeveelheid verbruikte stowwe en kalorieë per dag. Danksy die ingeboude kalender is daar van dag tot dag moontlik om te skakel, en dienooreenkomstig kan die dieet vir elkeen gevolg word.
Datasinkronisasie
Registreer u eie Diet & Diary-rekening om op die forum te gesels en kontak met die gemeenskap te hou. Die aanwesigheid van 'n profiel bied ook toegang tot die dagboek, wat deur ander gebruikers besigtig kan word. Dit word geskep via die amptelike webwerf of spyskaart in die program.
Waardigheid
- Die program is gratis;
- Ingeboude Russiese taal;
- Gerieflike en intuïtiewe koppelvlak;
- Die vermoë om met die gemeenskap te kommunikeer.
Tekortkominge
Tydens die toets van die dieet & dagboek is daar geen foute gevind nie.
Dieet en dagboek is 'n uitstekende program wat geskik is vir diegene wat reg eet en spesiale diëte volg, waar dit belangrik is om kalorieë en die hoeveelheid proteïene, vet en koolhidrate wat per dag verbruik word, te tel. Almal kan hulself vergewis van die dieet van ander gebruikers op die amptelike webwerf.
Laai Dieet & Dagboek gratis af
Laai die nuutste weergawe van die program af van die amptelike webwerf
Beoordeel die program:
Soortgelyke programme en artikels:
Apparaat dokterDeel artikel op sosiale netwerke:
